به نقل از «آفتاب»

تقویت بینایی با یک نسخه خوشمزه

تاریخ انتشار: ۵ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۵۵۸۱۷۳

آفتاب‌‌نیوز :

 پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند خوردن میوه‌های دارای ویتامین C به ویژه مرکبات سبب کاهش ابتلا به بیماری دژنراسیون ماکولا (AMD) به میزان ۶۰ درصد در افراد می‌شود.

مرکبات دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن انسان است و مصرف آن سبب کاهش احتمال نابینایی و مشکل‌های بینایی در سالمندان می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آنتی اکسیدان‌ها به ویژه فلاونوئید‌ها در انواع میوه‌ها وجود دارند، اما میزان آن‌ها در مرکبات بیشتر است که سبب حفاظت از چشم‌ها می‌شود.

پژوهش درباره خواص مرکبات بر جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی به وسیله دانشمندان دانشگاه سیدنی انجام شده است.

از بین تمامی میوه‌های غنی از فلاونوئیدها، پرتقال دارای بیشترین اثرگذاری بر سلامت چشم هاست و کارشناسان توصیه می‌کنند افراد در فصل‌های پاییز و زمستان در رژیم غذایی روزانه خود،  پرتقال را قرار دهند.

پرتقال دارای ویتامین‌های E، C و A است که سبب تقویت و سلامت چشم‌ها می‌شوند.

بیماری دژنراسیون ماکولا، نوعی بیماری چشمی است که بر شبکیه اثر می‌گذارد؛ این بیماری سبب دگرگونی در دید و بروز مشکل هایی، چون مطالعه یا تماشای تلویزیون می‌شود.

این بیماری به ۲ حالت مرطوب و خشک وجود دارد، در فرم خشک، به تدریج دگرگونی در بینایی فرد ایجاد می‌شود، اما در فرم مرطوب، بیماری به سرعت پیشرفت می‌کند و سبب تورم رگ‌های خونی و آسیب به شبکیه چشم می‌شود.

در نهایت خونریزی و تورم رگ‌های خونی سبب زخم در ناحیه چشم می‌شود و در هر ۲ حالت بیماری فقط نقطه دید مرکزی آسیب می‌بیند.

برای نوع خشک بیماری AMD، درمانی وجود ندارد، اما در نوع مرطوب با دارو‌هایی که از تشکیل عروق خونی جدید جلوگیری می‌کنند، بیماری کنترل می‌شود.

کارشناسان در این پژوهش بر روی ۲۰۳۷ بزرگسال  با بازه سنی ۱۵ تا ۴۹ سال بررسی لازم روی رژیم غذایی  انجام دادند و پژوهش نشان داده است آن دسته از داوطلبان که در رژیم غذایی خود مرکبات به ویژه پرتقال داشته اند از قدرت بینایی بهتری برخوردار بودند و سالمندان کمتر در معرض ابتلا به AMD قرار داشته اند.

نتیجه این پژوهش در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (The American Journal of Clinical Nutrition) منتشرشده است.

دانشمندان به تازگی راهکاری منحصربه فرد برای درمان بیماری دژنراسیون ماکولا پیدا کرده اند که نصب نوعی ایمپلنت با ابعاد ۴ در ۶ میلی متر در چشم بیماران است.

ایمپلنت چشمی برای درمان نوع خشک بیماری دژنراسیون ماکولا می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد؛ کارشناسان وضعیت بینایی چشم افراد دارای ایمپلنت چشمی را با افراد عادی پس از یک سال مقایسه کرده و دریافتند نصب ایمپلنت افزون بر افزایش توان بینایی سبب جلوگیری از پیشرفت عارضه نیز شده است.

این دستگاه به وسیله دانشمندان دانشگاه جنوب کالیفرنیا طراحی شده است و تصاویر را به مغز ارسال می‌کند و به این ترتیب سبب بهبود توان بینایی افراد می‌شود.

منبع: خبرگزاری ایسنا

منبع: آفتاب

کلیدواژه: ویتامین c بینایی بیماری دژنراسیون ماکولا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۵۸۱۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چند باوراشتباه درباره بیماری ام اس

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ سرور عدوانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به باورهای غلط بیماری MS گفت: اینکه مبتلایان به ام اس نمی‌توانند ازدواج کنند و یافرآیند بچه‌دار شدنشان دچار مشکل است، باوری کاملا اشتباه است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افزود: با توجه به اینکه بیشتر مبتلایان به ام اس معمولا در سن پایین درگیر این بیماری می‌شوند و یا هنوز به سن باروری نرسیده باشند ممکن است این موضوع برای این افراد نگران کننده باشد، این باور از اساس اشتباه و بیماران مبتلا به ام اس هیچ مشکلی برای ازدواج ندارند و تحت نظر پزشک به راحتی می‌توانند مادر یا پدر شوند.

متخصص بیماری‌های اعصاب و روان درباره احتمال ابتلای فرزندان مبتلا به ام اس نیز توضیح داد: مبتلایان به این بیماری باید این نکته را مد نظر داشته باشند که شاید نوزادانی که از پدر و مادر مبتلا به ام اس متولد می‌شوند ریسک بیشتری ازنظر ابتلا به این بیماری در مقایسه با سایر افراد جامعه داشته باشند ولی اصلا به این شکل نیست که این احتمال درصد بالایی را به خود اختصاص دهد.

عدوانی تاکید کرد: این تفکر که اگر مبتلا به ام اس هستید حتما نوزاد شما هم با این بیماری متولد می‌شود از اساس اشتباه و غلط است.

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با بیان اینکه برخی طیف‌های بیماری ام اس می‌تواند از طریق وراثت منتقل شود توضیح داد: تا زمانیکه آزمایش‌های ژنتیک انجام نشده، هیچ فردی نمی‌تواند درباره ریسک ابتلای بالای سایر افراد خانواده به این بیماری نظر قطعی دهد.

وی گفت: تعداد پدران و مادرانی که هر دو مبتلا به ام اس بوده‌اند و نوزادی کاملا طبیعی به دنیا آورده‌اند کم نیستند.

عدوانی با تاکید بر اینکه مسئله‌ای که درباره ام اس مد نظر است فارغ از مسایل ژنتیکی موضوعات محیطی است، اضافه کرد: در نهایت علت اصلی این بیماری و خیلی از فاکتورهای ابتلا به آن هنوز شناخته نشده است.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به باور اشتباه دیگری مبنی بر اینکه ام اس بیماری مختص به جوانان است توضیح داد: اصلا به این صورت نیست و این بیماری در کودکان و یا افراد بالای 60 یا 70 سال هم دیده می‌شود.

کاهش طول عمر باور اشتباه دیگری درباره مبتلایان به ام اس است که این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب به آن اشاره کرد و افزود: این بیماری طول عمر افراد را کاهش نمی‌دهد، خیلی از افراد زمانی که متوجه می‌شوند به ام اس مبتلا شده است، مبنا را بر این قرار می‌دهند که با اختلال عملکرد عمده مواجه‌اند.

وی  با بیان این مسئله که الزاما همه‌ افراد مبتلا به ام اس دچار مشکل شدید در راه رفتن می‌شوند و یا  در نهایت بینایی خود را از دست می‌دهند را تصور اشتباهی عنوان کرد و توضیح داد: بیماری ام اس با توجه به درمان‌های نوینی که وجود دارد به میزان قابل توجهی قابل کنترل است، شاید در سالهای دور مثلا 20 یا 30 سال پیش درمان قابل توجهی برای این بیماری وجود نداشت ولی در حال حاضر بخش عمده‌ای بیماران به صورت موفقیت آمیز درمان شده و به زندگی عادی برمی‌گردند.

عدوانی گفت: ام اس احتمال حملاتی به سیستم عصبی را در پی دارد یا حتی بیماران به صورت موقتی دچار تاری دید، ضعف اندام‌ها، اختلال تعادل و دوبینی می‌شوند ولی با درمان به موقع علامت‌ها به میزان بسیار بالایی و در بیشتر موارد به صورت کامل برطرف می‌شود.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: ام اس قابل کنترل است و هنوز دارویی نداریم که بیمار استفاده کند و به طور کلی درمان شود به طور مثال بیماران دیابتی تا آخر عمر باید داروهای خود را استفاده کنند و اگر دارو را قطع کنند قطعا مشکلات جدی خواهند داشت.

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب بیمارستان شهدای تجریش تاکید کرد: MS و درمان‌های آن وابسته به درمان موثر در سالهای اول شیوع بیماری است، به این شکل که در صورت تشخیص به موقع اگر درمان‌ها به موقع انجام شود حتی امکان خاموش شدن این بیماری نیز وجود دارد یا در آینده فرد مبتلاکمتر دچار عوارض خواهد شد.

عدوانی هشدار داد: مبتلایان به ام اس بعد از درمان و کاهش نشانه‌های بیماری، روند درمان را قطع نکنند به این دلیل که ام اس ماهیت بهبوده یابنده و حمله کننده دارد شاید مدتها خاموش شود و بعد از مدتی بیمار با حمله‌های بیشتر که کنترل آن مشکل است مواجه شود.

وی درباره باور اشتباه دیگری با این عنوان که بیماران مبتلا به ام اس نباید اصطلاحا مواد غذایی که طبع سرد دارد را استفاده کنند ادامه داد: از نظر علمی و تحقیقاتی هیچ موضوعی مبنی بر اینکه ماده غذایی در کنترل و یا عود بیماری اثر دارد تایید نشده است، در نتیجه رژیم‌های سخت غذایی می‌تواند بدن بیمار را ضعیف کرده و مانع رسیدن مواد مغذی به بدن شود بنابراین تنها توصیه این است که مبتلایان به ام اس رژیم غذایی سالم داشته باشند.

عدوانی در خاتمه توصیه کرد: عاداتی مثل سیگار کشیدن، استفاده از قلیان می تواند سیر بیماری را شدیدتر کند و تشدید حملات را در پی خواهد داشت بنابراین توصیه اکید ترک مواد دخانی است.

انتهای پیام/